Mungea e gjumit rrezik per kancer

Një studim i ri ka treguar se ushtrimet e rregullta trupore mund ta zvogëlojnë rrezikun për t’u sëmurë nga kanceri, mirëpo njëkohësisht është vërtetuar se mungesa e gjumit e pengon këtë ndikim pozitiv të ushtrimeve.


Në studimin e shkencëtarëve amerikanë kanë marrë pjesë afër 6.000 femra me moshë ndërmjet 18 dhe 65-vjeçare.

Rezultatet kanë treguar se pjesëmarrëset në studim të cilat kishin fjetur më pak se shtatë orë në ditë, kanë qenë të rrezikuara për 47% që të sëmuren nga kanceri, në raport me moshataret e tyre të cilat flenë më gjatë.